La Dra. Ishtar Sánchez Especialista en Medicina estética y longevidad, con una sólida experiencia profesional. Cuenta con amplios estudios y conocimientos sobre el tema. Ella ha atendido a conocidas personalidades como:
– Mariana Ochoa
– ⁠Cecilia Galeano
– ⁠Michelle Vieth
– ⁠Raquel Bigorra, entre otras.

En entrevista exclusiva, la Dra. Ishtar Sánchez nos habló sobre medicina estética y nos dio importantes consejos para cuidar la salud.

¿Nos puede explicar brevemente qué es la medicina estética y cómo se relaciona con la longevidad?

Es una rama de la medicina que se dedica justamente a estudiar lo que como seres humanos, incluso de forma inconsciente, subconsciente, podemos valorar como belleza. Nos dedicamos cuando estudiamos esto, a ver justamente medidas áureas o de oro, a ver la homogeneidad de la calidad de piel. A ver patologías, enfermedades como el acné, a ver el fotoenvejecimiento. Todo lo que sí abarca salud, pero tarde o temprano te representa algo en la belleza de la piel, del cabello, del cuerpo y empieza a apegarse a la longevidad, cuando hablamos de un buen estado de envejecimiento, porque todos vamos envejecer. Un buen envejecimiento genera que el paciente tenga no nada más una mejor calidad de vida, si no que se vea bien, porque la salud es belleza. Entonces cuando nosotros hablamos de medicina ética y longevidad hablamos de todo esto. Es una de las especialidades que yo he visto así muy completa, porque vemos el metabolismo del paciente, su calidad de vida, los hábitos, la alimentación para que obtengamos la belleza del mismo paciente, ser su mejor versión.

¿Cómo podemos cuidarnos la piel para mantenerla joven?

Número uno: el 80% del envejecimiento a nivel cutáneo viene de los rayos solares y de todos los aparatos, como por ejemplo: microondas, celular, computadora, televisión, la tablet. Todo eso nos genera un envejecimiento, se llama fotoenvejecimiento. Entonces el número uno es evitar el foto envejecimiento a nivel cutáneo con bloqueador solar. Número 2, como también nosotros podemos evitar el envejecimiento corporal, obviamente con la alimentación. A partir de los 28, 30 años, dejamos de producir antioxidantes de forma natural. Entonces la sustitución de antioxidantes, peróxido, dismutasa, vitamina D, hierro, omegas, magnesio. O sea, ver mucho la nutrición. La gente luego cree que todo es con cremas o inyecciones, en realidad una de las partes más importantes para prevenir el envejecimiento es la alimentación. Tip: «Tu piel no necesita más productos, necesita los correctos”

¿Es conveniente usar protector solar todos los días?

Sí, es super conveniente. Fíjate que a veces piensan que con una sola bronceada no pasa nada, por una sola quemadura. En realidad una sola quemadura te puede dar años de envejecimiento. O la gente cree que lo que me haga hoy o queme hoy no me va a afectar para mañana. El foto envejecimiento es muy acumulable. ¿Entonces, por qué sí protector solar? El protector solar se puede aplicar en las zonas más expuestas, rostro, cuello, escote. Otra cosa que siempre me gustaría comentarles es que muchos, muchos de esta nueva gente está comentando que se supone que por utilizar bloqueador solar ya no producimos vitamina D ya se están adicionando bloqueadores solares a la vitamina D para no tener descalcificaciones, ni problema de ningún tipo para que no se nos caiga el cabello. Entonces ya no hay pretexto, tenemos diferentes texturas con color, sin color, mates, líquidos, geles, polvos para que nosotros nos podamos ayudar porque sí, una de las causas al estar muy expuestos al sol o a los aparatos, es el cáncer de piel. Tip: “El protector solar no es opcional, es tu mejor inversión antiedad”.

¿Cómo deberían las personas cuidar de su piel?

Cuando somos muy niños digo eso no lo tenemos, no tenemos esa cultura del cuidado, pero cuando somos pequeños antes de los 3 años y realmente nosotros queremos cuidar la piel de nuestros hijos, no exponerlos al sol, de hecho está contraindicado que antes de los 3 años los niños vayan a la playa o se expongan a albercas. Porque nos puede generar ese fotoenvejecimiento. A partir de ahí, tener un buen dermolimpiador, yo lo que más recomiendo es no ser tan abrasivos en nuestra vida diaria, no ser tan abrasivos con la piel, no utilizar tantos detergentes, estropajos, tallar la piel. Nuestra piel de forma natural tiende a perder las células muertas, con que nosotros tenemos únicamente con las manos, ya estamos teniendo una buena respuesta. Utilizar productos sin detergentes, para evitar la resequedad de la piel, no poner perfume directamente en la piel, no broncearse está súper prohibido, incluso en una cámara de bronceado nos genera igual o más daño, utilizar bloqueador solar cuando nosotros no estamos seguros, si nuestra manicurista tiene luz LED o luz UV al momento de hacernos las uñas. Siempre tratar de utilizar en las épocas donde estoy muy expuesto al frío, algún hidratante alrededor de las mucosas, que un producto que me gusta mucho para cuidar la piel que lo podemos encontrar en la vida cotidiana es la vaselina. Esta nos puede ayudar para hidratar talones, rodillas, codos, hidratar la zona de los labios, la zona periorbicular. Algo que luego no lo vemos, pero que te enferma muy rápido, es saludar de beso. Ya en el COVID, nosotros lo evitamos por el COVID, pero en realidad hay muchas enfermedades que nos pueden dar por saludar de beso, desde un herpes simple, hasta besar a niños pequeños que todavía no tienen inmunidad, abajo de 3 años. También nosotros podemos pasarles algunas inversiones en las cuales todavía no tienen defensa. Entonces evitar saliva, evitar este compartir algo bebible porque hay muchas enfermedades de la piel que se dan a partir de compartir hasta trastes. Entonces, sí tu bloqueador solar pero tener buenos hábitos higiénicos es lo ideal.

¿A partir de qué edad debemos aplicar cremas, tratamientos?

Desde pequeños podemos empezar con bloqueador solar. No es lo mismo un paciente que tiene 36 años que se puso bloqueador solar, a uno que estuvo muy expuesto al sol. De verdad que el protector te que va a ayudar contra el envejecimiento. Número 2, a partir de los 28 años todos los seres humanos empezamos a envejecer rápidamente, se empieza a perder 3% del colágeno anual, entonces yo recomiendo que a que a partir de los 28 años comiences a ser preventivo, una crema hidratante, tu bloqueador solar, una consulta médica preventiva, no requerimos ya estar muy marcados, con arrugas o con manchas para poder ir al médico. Cuando tienes los adolescentes o eres adolescente, no utilizar maquillaje, luego las niñas ya se quieren pintar desde muy chiquitas, maquillar desde los 9, 10 años. Tú como padre, guiarlos a no comenzar tempranamente la utilización de perfumes, de tratamientos químicos en el cabello o de maquillaje, porque incluso eso ya se descubrió que hay disrupciones hormonales. Entonces para toda edad el tratamiento, cuando eres más joven de 20 años, la recomendación es no maquillar y no exagerar con los productos. Ya si a los 20 años, 15 años tienes alguna patología, un tipo de acné, ya consultar a un médico, hacer limpiezas constantes cada 12 horas. Nos vamos a cuidar a cualquier edad, la clave es, cómo nos podemos cuidar: de jóvenes sin estresar a la piel, con un tanto químico intermedio, siendo preventivo tener una consulta, usando bloqueador solar e hidratándose y un poquito más allá de los 36, 40 años para arriba siempre estar hidratado, tomar antioxidantes, evitar obviamente cosas que nos deshidraten como el alcohol, la famosa «cruda» como dicen, de verdad que te desgasta demasiado y las desveladas, para nosotros mejorar nuestra calidad de piel, nuestra calidad metabólica y pues también la nutrición. Tip: “Tu crema hidrata por fuera, pero el agua y nutrientes lo hacen desde dentro”

¿La piel cabelluda envejece igual que la piel del rostro?

Todos envejecemos igual, de hecho por eso empiezan a salir las carnes, porque las canas es un envejecimiento de la célula melanosílica, que es la que produce el pigmento, entonces ya empieza a envejecer, ya no está produciendo pigmento. Entonces, bueno, cuero cabelludo, incluso para cuidarlo ya existen aceites específicos e incluso existe bloqueador solar para el cabello, sí, para que tú te comiences a cuidar. y una deficiencia que da mucho es la deficiencia de cobre, y eso es lo que hace que seamos más canosos. Entonces, en realidad sí empieza a envejecer todo nuestro cuerpo, nuestro metabolismo y sí influye en el cuero cabelludo. Entonces si en el trabajo, yo estoy muy expuesta a las planchas, salgo mucho al sol, lo mejor que tengo que hacer es comenzar con algún bloqueador, algún sérum para cuero cabelludo, a lavarlo específicamente con jabones que nos ayudan a no tener caída de cabello, a fortalecer nuestro cabello. Tengo que buscar tratamientos no solo para mi rostro, también para el cuerpo y el cabello. Tip: consultar al médico para utilizar tratamientos reales vs productos comerciales.

Veo que muchas estéticas dan tratamientos con cierto tipo de máquinas o inyecciones, ¿puede comentar sobre esto?.

Les quiero contar, si te refieres a esto del mucho intrusismo que existe en mi carrera, por gente que tiene cualquier estética, o gente que comienza «te voy a inyectar botox», se llama el intrusismo porque como tú dices, ya en cualquier lado cualquier esquina te encuentras, ahí te hace un dermapen, entonces en realidad siempre les digo a mis pacientes: número uno, en México, los únicos que podemos comprar un tratamiento original certificado, con nuestra Cédula profesional somos los médicos. Entonces las personas no médicas que están inyectando, haciendo mesoterapias, y ahora aparatos, ¿dónde consiguen esos productos?. Eso es lo primero que tú tienes que preguntar, dónde los estás consiguiendo, porque existen cosas chinas o «fayuca». Número 2, buscar que sea médico la medicina estética la tiene que realizar un médico, por eso se llama así «medicina estética». Entonces tienes que ver que el médico esté certificado tú puedes buscar el nombre, puedes buscarlo glooglearlo y tiene que aparecer con sus cédulas profesionales. En este caso tu servidora tiene cuatro cédulas profesionales, tú lo puedes buscar, especialidad, maestría y otra maestría. Entonces es lo que tú debes buscar que tenga título y número 2, que tenga un lugar certificado, que no esté escondido, que no abra únicamente en las noches, que no sea una casa, que sea una clínica, porque las clínicas que estamos dadas de alta nos viene a visitar Cofepris, que es nuestra máxima autoridad sanitaria, para verificar todo. Así tú te puedes asegurar que el médico obviamente va a tener productos que puede comprar únicamente el médico, que van a estar certificados, son originales, nosotros te los mostramos en el momento de la consulta porque son para tí. También tecnología certificada, porque no es lo mismo el HIFU que tengo yo, a alguien que no sea doctor. Hay aparatos chinos, como todo. Tip: realizar cualquier procedimiento anti envejecimiento solo con un médico certificado y que cuente con la especialidad de medicina estética.

Hay una corriente muy fuerte de personas, las famosas que se ponen los labios muy gruesos, una serie de cirugías y de modificaciones, pero lo hacen con gente no profesional y quedan deformes.

Existe también en mi rama, mucha tabú que yo le llamo, porque ya no le echan la culpa a la persona que te lo hizo, que no es médico. Si no tú dices el botox te hace mal, el relleno te hace mal, este aparato te hace daño, entonces queda mucho tabú. Queda muy marginada la medicina porque en el momento tú llegas a pensar que los procedimientos son malos y no te das cuenta quién te los está realizando, con qué te lo está realizando. Si entre médicos nos certificamos y tratamos de tener una especialidad para no salir nada más de la carrera y comenzar a inyectar, alguien que no tenga la carrera, ni el estudio que comience a trabajar. Yo creo que como usuario, tienes que ser responsable de tu salud y no hay mejor inversión que uno mismo, porque a veces creen que lo barato y rápido, me va a poner los labios. Apenas en mi comunidad llegó una chica que le inyectaron aceite de coco, el «inyectador» porque no es ningún tipo de profesional, fue hasta su casa, la limpió con un perfume, le hizo asepsia con esto y le infiltró un aceite de coco y al final terminó solicitando vernos a los médicos para resolverle, cuando desde el principio tú pudiste haber ido con un médico. Tip: enfócate en tu salud, no solo en tu estética y acude solo con médicos certificados.

Puedes comunicarte con la Dra. Ishtar Sánchez:

IG: @draishtar