¿Sabías que la celebración del Día del Niño se estableció en 1924 por el presidente
de la República, General Álvaro Obregón y el ministro de Educación Pública, José
Vasconcelos, buscando reafirmar los Derechos de la Infancia tras la Revolución
Mexicana?. Entre estos está el Derecho a la Vida y Desarrollo que contempla
garantizar la existencia física, el bienestar físico, mental, espiritual, moral y social,
asegurando condiciones dignas, nutrición, salud y educación. Por ello, para contribuir
con una alimentación adecuada, queremos compartirte algunas recetas ricas y
saludables para que puedas celebrar a los pequeños de la casa este día:

Gusano feliz
Dificultad: Fácil
Rinde: 2 porciones
Tiempo de preparación: 20 minutos
Ingredientes:
– 2 rebanadas pan de caja integral sin orillas
– 2 piezas jamón de pavo
– 1 cda. mayonesa McCormick®
– ⅓ pieza aguacate
– ½ pieza zanahoria lavada y rallada
– 1 pieza jitomate cherry
– ⅓ pieza pepino lavado, pelado y rallado
Elaboración:
- Untar una rebanada de pan con mayonesa.
- Colocar encima una rebanada de jamón, seguida de la zanahoria rallada, el
pepino rallado, tiras de aguacate y dos rebanadas de jitomate cherry. - Enrollar el pan con cuidado y firmeza hasta obtener un rollo compacto.
- Rebanar el rollo en círculos de 1 a 2 cm de grosor.
- Repetir el mismo proceso con la otra rebanada de pan.
- Acomodar los círculos de pan, uno tras otro, en un plato para simular el cuerpo
articulado del gusano. - Usar un tomate cherry entero para formar la cabeza y colocar al frente del
cuerpo.
Tips del chef:
– Para conseguir rebanadas más firmes y estéticas, refrigera el rollito durante 5
minutos antes de cortarlo.
– Utiliza un cuchillo de sierra para un corte limpio, evitando que el pan se aplaste.
– Puedes sustituir por los vegetales de tu preferencia
– Si usas film para enrollarlo, se compacta y se enrolla más fácil.

Pizza Primavera
Dificultad: Fácil
Rinde: 1 porción
Tiempo de preparación: 15 minutos
Ingredientes:
– 1 pieza pan pita integral Libanius®
– 3 cdas. tomates molidos condimentados Herdez®
– 100 gramos queso mozzarella Liguria®
– 50 gramos tomate cherry lavados y desinfectados
– ¼ pieza pimiento verde lavado y desinfectado
– ¼ pieza pimiento amarillo lavado y desinfectado
– c/s Orégano McCormick®
Elaboración:
- Cortar los tomates cherry por la mitad y los pimientos en tiras delgadas.
- Calentar un sartén a fuego medio. Colocar el pan pita y tostar ligeramente por
la base durante 1-2 minutos para que quede firme y crujiente. Retirar del fuego. - Untar el tomate molido sobre el pan, luego agregar el queso mozzarella en
rebanadas, cubriendo bien. - Distribuir los tomates cherry y los pimientos sobre el queso. Espolvorear
orégano al gusto. - Regresar el pan a la sartén y cocinar a fuego bajo durante 5-7 minutos hasta
que el queso se derrita (si lo deseas, puedes tapar la sartén para un mejor
resultado). - Retirar la pizza cuando la base esté dorada, dejar reposar 1 minuto. ¡Sirve y
disfruta!
Tips del chef:
– Para un queso perfectamente derretido sin quemar la base, cocina siempre la
pizza con tapa.
– Un truco de sabor: saltea ligeramente los pimientos antes de agregarlos a la
pizza.

Bolitas crujientes de chabacano
Dificultad: Fácil
Rinde: 4 porciones
Tiempo de preparación: 25 minutos
Ingredientes:
– 100 gramos galletas trituradas
– ½ taza arroz inflado
– 50 gramos coco orgánico deshidratado Aires de campo®
– 150 gramos chocolate blanco, picado
– 1 cda. aceite vegetal
– 4 cdas. mermelada de chabacano McCormick®
– ½ taza grajeas de colores
Elaboración:
- En un bowl, mezclar las galletas trituradas, el arroz inflado y el coco orgánico
deshidratado. - Calentar ligeramente 2 cucharadas de mermelada con una cucharada de agua
hasta que quede tibia. - Añadir el aceite al chocolate y derretir en el microondas en intervalos de 30
segundos hasta obtener una textura suave y líquida. - Vertir el chocolate derretido y la mermelada sobre la mezcla seca. Mezclar
hasta obtener una consistencia homogénea. Si aún se siente muy seca, añadir
1 cucharadita más de mermelada. - Tomar aproximadamente 1 cucharada de mezcla y formar bolitas con las
manos, presionando suavemente para compactar. - En las 2 cucharadas restantes de mermelada, agregar agua para obtener un
almíbar. - Pasar las bolitas por el almíbar y después rebozar en las grajeas. Dejar que se
endurezca a temperatura ambiente antes de disfrutar.
Tips del chef:
– Si la mezcla se torna pegajosa, refrigera por 10 minutos antes de formar las
bolitas para una manipulación más sencilla.
– Para obtener unos deliciosos y sencillos garibaldis, utiliza grajeas de color
blanco.
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