Llevar una vida sana acompañada de alimentos ricos en nutrientes ayudarán al sistema inmune a combatir enfermedades.
Ingerir frutas, verduras y otros ingredientes son una gran opción para esta temporada de primavera donde el calor va en aumento. Preparar una bebida refrescante como son los smoothies es algo que hasta el más pequeño de la familia agradecerá.
Koblenz es la marca de Enseres menores de confianza para las familias mexicanas que ofrece variedad de aparatos para preparar tus alimentos.

La reconocida chef Natalia Delgado conoce y recomienda los productos Koblenz y prepara nutritivas recetas como estas:

Jugó de manzana y betabel antioxidante.
Ingredientes:
– 2 manzanas gala
– 1 pieza de betabel
– 3 varas de apio orgánico
– 1 ramito de perejil
– 1 pieza de jengibre fresco pelado (5cm.)

Procedimiento:
Cortar las manzanas en cuartos, cortar el betabel en trozos medianos, lavar y desinfectar el apio y perejil, pasar los ingredientes por el extractor de jugos Koblenz, procesar el jengibre al final (debe ser un trozo pequeño ya que de lo contrario podría amargar) sirve en un vaso y disfruta.

Piña colada Smoothie.
Ingredientes:
– 1/4 taza de piña congelada
– 1 plátano congelado en trozos
– 2 tazas de leche de coco
– 1 puño de espinacas baby
– 1 cda. De semillas de linaza

Para servir:
Rebanadas de piña
Hojas de piña
Preparación: Colocar la leche de coco en la licuadora Easy Touch Koblenz agregar la piña congelada, plátano, espinacas y semillas de linaza, procesar por 2 min. Como tip las frutas deben de estar congeladas para lograr la consistencia deseada. Servir en un vaso con una rebanada de piña y una hoja de piña fresca.

Tónico de cítricos boost
Ingredientes:
– 2 toronjas
– 2 naranjas
– 1 limón eureka
– 1 pieza de cúrcuma fresca o en polvo
– 1 pedacito de jengibre fresco
– 1cda. De miel de agave
– Hielo
– Romero fresco

Procedimiento:
Corta las naranjas, toronjas y limón en mitades, extraer el jugo en el exprimidor de cítricos. Pasar el jengibre y la raíz de cúrcuma por el extractor de jugos, mezclar con el jugo, agregar la miel de agave y mezclar, servir en un vaso con hielo y romero fresco.
Estas tres opciones son perfectas para iniciar el día y llenar nuestro cuerpo de vitalidad, aportan las vitaminas y minerales que hacen la combinación perfecta para reforzar las defensas.

Koblenz es una marca de tradición en el mercado, reconocida por su calidad y desempeño.
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